Марина Могилко
Ведет 3 YouTube канала на русском и английском c тремя миллионами подписчиков
Сооснователь платформы по изучению английского и обучения за рубежом - linguatrip.com/ru/
Сооснователь сервиса, где носители в режиме реального времени проверяют ваши текст на английском - fluent.express
6 способов вырваться из
токсичного окружения
Инстаграм @linguamarina
Окружение - это 70% успеха для тех людей, кто идет к своей цели. Например, если ты хочешь развивать бизнес и при этом живешь в Сан-Франциско, ты постоянно находишься в окружении предпринимателей, которые рассказывают тебе про свои успехи. Ты немного чувствуешь себя лузером, зато понимаешь, что надо двигаться дальше и что-то делать. Это тебя мотивирует.

То же самое касается семьи. Мы с мужем сейчас договорились есть меньше рафинированного сахара, поэтому мы решили, что домой мы пирожные не приносим. Если у тебя в холодильнике нет гадостей, которые тебе неожиданно хочется вечером съесть, то будет лень идти в магазин и покупать это. Если дома вся еда здоровая, то ты ее и ешь.

Поэтому та среда, которую мы создаем вокруг себя, очень влияет на нас. Сегодня приведу несколько примеров, как можно вырваться из своего окружения, если вы понимаете, что оно вас тянет на дно и не мотивирует.

1. Берите пример с мотивирующих людей. Для меня очень важно иметь человека, который в данный момент добивается тех целей, которые я поставила себе. Я смотрю за каждым его действием, понимаю, что можно скопировать и применить на свою жизнь, а что, наоборот, не нужно делать. Причем это необязательно должен быть мой знакомый, мне достаточно следить за этим человеком в Инстаграм.

И каждые полгода у меня такой человек меняется. Это не кумир, не идол, это просто человек, который предпринимает те действия, которые вы тоже можете предпринимать в будущем, чтобы достигнуть своей цели.

2. Абстрагируйтесь от чужого мнения. Очень часто окружающие люди пытаются вам навязать свое мнение. Люди любят всем навешивать ярлыки: "Не слушай их, это инфоцыгане", "Все бизнесмены - воры и мошенники". Научиться чему-то можно у всех, тем более, раз какого-то человека обсуждают, значит, чего-то он добился и что-то умеет делать хорошо.

Знаете, чему учат детей в американских школах? Перепроверять информацию и никому не верить на слово. Поэтому всегда перепроверяйте информацию, если вам кто-то что-то рассказывает. И всегда, если вам что-то советуют, задайтесь вопросом: "А я хочу быть похожим на человека, который дает мне этот совет?". Ведь человек оказался на том месте, на котором он сейчас, потому что он так мыслит. Хочу ли я так же?

3. Вырвитесь из своей среды. Для меня моя первая поездка в Англию в 14 лет стала поворотным событием в жизни. Когда ты вырываешься в другую среду, ты видишь, как живут люди, ты смотришь на себя со стороны и, когда возвращаешься, понимаешь, чего ты хочешь добиться и как ты хочешь жить.

Необязательно уезжать за границу. Любая поездка даже в соседний город с другими людьми скажется положительно. Это помогает абстрагироваться от своей жизни, увидеть многие моменты и поменять к ним отношение.

Я абсолютно уверена, что если бы не мои поездки в Англию и учеба в Германии, я была бы сейчас другим человеком и не была бы там, где я есть. Потому что каждый год я вырывалась из своей среды, смотрела на себя со стороны, понимала, что я как-то не туда иду, возвращалась и выравнивала свою траекторию.

Если вы тоже хотите поехать за границу, да еще и поучить язык, у нас в LinguaTrip всегда бесплатные консультации про языковые курсы! Мы всегда поможем вам подобрать курс и школу, проконсультируем, в какую страну лучше ехать в зависимости от вашей визовой ситуации. Все трансформации, которые с вами происходят во время таких поездок, это не только про язык. Язык - это лишь инструмент, с помощью которого вы выходите из зоны комфорта и изучаете что-то новое. А новое окружение, люди со всех стран, местные учителя, принимающая семья, другой стиль жизни уже меняют вас!

4. Фокусируйтесь на позитивных вещах. Очень просто фокусироваться на негативе. Не нужно просто сидеть на кухне и поливать грязью политиков, если вы не можете на что-то повлиять. Не нужно так бесполезно расходовать свою энергию и время! Фокус на негативе формирует ваши мысли, он задает вам тренд в жизни. Сейчас, если у меня есть какая-то проблема, я стараюсь максимально нейтрально ее решать, без эмоционального погружения и стресса.

5. Избавьтесь от раздражающих факторов. Просто возьмите, соберитесь с силами и сделайте это! Очень конкретный пример: вы ходите по комнате, и у вас посреди комнаты валяется кирпич, об который вы постоянно спотыкаетесь. Кирпич - это ваша нелюбимая работа, нелюбимый молодой человек, слабый английский или что-то еще. И да, взять, нагнуться, поднять кирпич, куда-то его отнести, - это все время и энергия. Но как только вы это сделаете, у вас перестанет болеть нога. Вы сможете спокойно ходить по своей квартире. Поэтому если в вашей жизни есть такие кирпичики, соберитесь с силами и уберите их!

6. Занимайтесь только приятными делами. Это была моя цель на 2019 год, и она останется на 2020. Потому что у меня есть суперсила - это создание контента, работа в бизнесе и в маркетинге. И есть очень много вещей, которые меня от этого отвлекают: заполнение форм, ответы на письма и так далее. Все, что я могу делегировать, я делегирую, чтобы вся энергия шла на создание чего-то крутого, в чем я специалист. Все, от чего вы не кайфуете, либо делегируйте, либо просто избавляйтесь от этого в своей жизни.

Все эти шаги помогут вам создать такую среду, в которой вы будете намного быстрее развиваться и достигать своих целей.